lunes, 27 de octubre de 2014

Uniforme para el combate

Esta Disciplina tambien cuenta con un uniforme para entrar en combate, y es reglamentario portarlo durante una competencia.
Lo principal para un combate es portar una Butarga:



Generalmente es elaborada con algodon y/o lycra, hay quienes las mandan hacer o hay empresas dedicadas a la elaboracion de butargas.












Las botas son reglamentarias, ya que si no las portas no te permitirán combatir:


Hay diferentes marcas y estilos, estas contienes una goma en la suela que evita resbalones durante el combate y te permiten una mayor movilidad.


Aparte de lo anterios, puedes portar articulos extras pero de forma voluntaria, como: Orejeras, rodilleras, pañuelos, coderas, etc.

miércoles, 22 de octubre de 2014

Tecnicas de combate

Existen diversas tecnicas para efectuar durante un combate, alguna con mayos valor que otras pero de igual manera te brindan puntos si las realiza de la manera correcta y efectiva. A continuacion algunas:

Tecnicas Mas conocidas:



Se realiza en posición de 4 puntos.
Media nelson: Esta tecnica tiene un valor de 2 puntos y en caso de dejar en toque al contrincante, ganas el combate.













Turca: Vale 2 puntos y te abre paso a sujetar a tu oponente y dejarlo en toque.







Bombera: Esta es una técnica con la que puedes comenzar un combate, su función es derrivar al oponente y te suma 2 puntos.










Suplex o Medio suplex
: Esta es la tecnica de pie que te exije mas habilidad desde el momento en que tienes que pasar a la espalda del oponente. Sin duda es la mejor tecnica y te da 5 puntos si la desarrollas como debe de ser.

martes, 14 de octubre de 2014

Lucha Olimpica






La lucha olímpica, es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su rival sin el uso de golpes. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al oponente al suelo y manteniendo ambos hombros del rival fijos sobre el tapiz, el tiempo suficiente para que el árbitro se cerciore de esto, o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones conseguidas sobre el adversario.
Sin duada la lucha es el metodo de defensa mas antiguo del hombre. Se le reglamento bajo dos formas: Lucha Grecorromana y Lucha Libre

 

Lucha Grecorromana: 

Durante estos combates, solo es posible usar los brazos. Etsá prohibido sujetar al adversario abajo de la cintura. De pie o en el suelo, las técnicas destinadas a derribar al contrario e inmovilizarlo incluyen giros sobre la cadera, llaves, palancas y candados.
Este esrilo el más difícil debido a que este requiere cualidades de agilidad y destreza, pero tambien demaciada fuerza, sobre todo en la parte superior del cuerpo.

 

Lucha Libre:

Este estilo es mas parecido al que practicaban los griegos y romanos. A diferencia de la lucha grecorromana, pueden usarse las piernas para atacar.
Estan permitidas todas las tomas salvo las mas peligrosas. Aunque exige menos fuerza y tecnica que la "greco", la lucha libre requiere de reflejos y velocidad.